La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une affection pulmonaire qui s’apparente à une forme grave de la bronchite. Une récente étude, publiée dans la revue « Journal of the American Nutrition Association », met en avant les effets d’une consommation aiguë de caféine durant des exercices physiques.
Le tabac est responsable de la BPCO dans 9 cas sur 10 : il est la cause d’une obstruction et d’une inflammation des bronchioles des fumeurs en entrainant une production excessive de mucus.
BPCO, une pathologie majoritairement féminine
Ce sont les femmes qui en développent les formes les plus graves et précoces : 9 % de femmes et 4 % des hommes de plus de 65 ans sont concernés, selon un article de Vidal. Les symptômes de cette maladie sont de fortes toux et crachats, un essoufflement à l’effort ainsi qu’une difficulté à respirer.
Sur la durée, les bronchioles peuvent rétrécir et empêcher les poumons de se vider correctement, causant la dilatation puis la fusion des alvéoles entre elles, ce qui crée des emphysèmes. Avec les problèmes respiratoires, ils représentent les complications les plus fréquentes de la maladie.
BPCO, caféine et tests physiques
L’étude parue dans « Journal of the American Nutrition Association » a été menée sur onze patients atteints de BPCO. Les participants ont été répartis au hasard en deux groupes.
Ils ont dû effectuer deux types d’exercices après avoir consommé, soit de la caféine (5 mg/kg), soit une substance placebo : un test sur un cycloergomètre (vélo d’entraînement médicalisé) avec des charges croissantes, suivi d’un test d’exercice à charge constante (à 60 % de la charge maximale de l’exercice précédent).
Leurs fréquences cardiaques ainsi que leurs variations de fréquence cardiaques ont été mesurées pendant le test et la récupération.
Effet positif sur l’endurance
Les résultats démontrent que l’ingestion de caféine a augmenté le temps jusqu’à l’épuisement des participants lors des exercices à charge constante, comparé au placebo. Cependant, aucune différence notable n’a été constatée dans la récupération de la fréquence cardiaque.
Ainsi, la consommation aiguë de caféine, permet d’améliorer les performances musculaires et par conséquent, d’endurance des patients atteints de BPCO.