Café : les recommandations scientifiques actuelles pour préserver un bon sommeil
DISCUTONS CAFÉ Neuvième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
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Boire du café avant une sieste : quels bénéfices ?
DISCUTONS CAFÉ Huitième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
Café et écrans : un cocktail à éviter avant de dormir
DISCUTONS CAFÉ Septième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
Effets du café sur le sommeil des personnes âgées et des adolescents
DISCUTONS CAFÉ Sixième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
La tolérance aux effets de la caféine sur le sommeil
DISCUTONS CAFÉ Cinquième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
Faible dose de café avant de dormir : moins de risque de troubles du sommeil ?
DISCUTONS CAFÉ Quatrième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
L’horaire limite pour éviter la perturbation du sommeil après avoir bu du café
DISCUTONS CAFÉ Troisième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
Café : quelle modification du rythme veille/sommeil ?
DISCUTONS CAFÉ Deuxième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
Effets du café sur la qualité du sommeil et la durée d’endormissement
DISCUTONS CAFÉ Première vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin … Lire la suite
Café et maladies chroniques : comment boire intelligemment pour sa santé
Une étude récente publiée dans Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases (NMCD) s’est intéressée au rôle du café … Lire la suite