Boire du café serait bon pour la santé oculaire, plus précisément cela réduirait le risque de développer une cataracte. Des chercheurs de l’université de Fudan en Chine se sont intéressés aux effets du café sur cette maladie apparaissant souvent avec l’âge et causant une baisse de la vision dans une étude publiée au sein de la revue “Clinical nutrition Espen” le 17 mai 2024.
Celle-ci montre qu’une consommation quotidienne modérée de café, c’est-à-dire 2 à 3 tasses par jour, était associée à une réduction du risque d’avoir une cataracte. Pour arriver à cette conclusion, les scientifiques ont étudié un groupe de 444 787 participants venant du Royaume-Uni ayant entre 37 et 73 ans.
Selon les chercheurs, ces travaux soulignent l’intérêt de boire 2 à 3 tasses par jour pour maximiser les effets bénéfiques du café face à la cataracte.