Boire du café pourrait renforcer votre densité minérale osseuse. C’est en tout cas ce qu’a conclu une équipe de recherche chinoise de l’université de Chengdu suite à leurs travaux publiés dans la revue Frontier in endocrinology le 20 mars 2024. En réalisant une analyse statistique de plusieurs bases de données génétiques rassemblant plusieurs centaines de milliers de personnes issues du Royaume-Unis et un questionnaire concernant leur consommation quotidienne de café, ils ont pu observer qu’une plus grande consommation de café était associée à une plus forte densité osseuse. Selon les chercheurs, les résultats de leur étude suggèrent que la consommation de café serait un outil supplémentaire dans la prévention de l’ostéoporose. Une maladie fréquente chez les plus de 50 ans et se traduisant par une fragilisation très importante des os.
Augmenter sa densité osseuse grâce au café
