L’heure des grandes vacances a sonné et avec elle le début des longues heures en voiture, des coffres pleins à craquer, des sièges-auto à installer, et… des embouteillages !
Bien qu’il soit tentant d’enchaîner les heures de conduite pour arriver le plus tôt possible, il est plus qu’important de prendre des pauses toutes les 2 h pour maintenir une concentration optimale et s’oxygéner. Un petit café sur la route sera également le bienvenu car, sans en abuser, il réduit les risques de somnolence au volant (parfait après le repas).
Un article publié dans Pourquoi Docteur ? explique comment faire du café un allié sur la route.
L’article : Départ en vacances, le café réduit la somnolence au volant… mais ne dispense pas des pauses