L’horaire limite pour éviter la perturbation du sommeil après avoir bu du café

DISCUTONS CAFÉ

Troisième vidéo d’une série d’entretiens avec le Dr Luc Masset, psychiatre et médecin du sommeil à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, concernant les effets du café sur le sommeil. Cet épisode est consacré à l’horaire limite pour éviter la perturbation du sommeil après avoir bu du café.